Möchten Sie die volle gesundheitliche Wirkung des Sulforaphans für sich nutzen und einen Körper voller Vitalität und Wohlbefinden haben? Dann brauchen Sie ja einfach nur die nächstbeste Packung Sulforaphan bestellen und schon haben Sie was Sie möchten, oder?
Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Denn wie bei allen anderen Produkten gibt es ganz besonders beim Sulforaphan extreme Qualitätsunterschiede. Damit Sie keine unangenehmen Überraschungen erleben, haben wir einen umfassenden Vergleichstest gemacht.
Bewertungskriterien für die untersuchten Sulforaphan-Kapseln
Wir sind dabei streng wissenschaftlich, sowie empirisch vorgegangen und haben eine transparente Bewertungsmatrix erstellt. Bewertet wurde dabei folgendes:
- Rohstoffbasis (Pulver aus Sprossen oder Brokkoli)
- Bio oder konventionell
- Pulver oder Extrakt
- die Wirkstoffzusammensetzung
- die Wirkstoff-Konzentration
- Lagerstabilität des Sulforaphans (Geschmackstest auf Senfölglykoside)
- Kosten pro Tagesdosis
Anhand dieser Parameter hat unser Team 5 Produkte getestet, welche wir Ihnen jetzt vorstellen möchten. Die Tabelle können Sie durch Klick auf den Download Link aufrufen.
Unser Vergleichssieger: Brassica PLUS
Der absolute Favorit und Vergleichssieger ist das Brassica Plus. Der therapeutische Brokkolisprossen-Extrakt wird in einem besonderen Verfahren hergestellt, was das freie Sulforaphan stabilisiert und optimal bioverfügbar macht. Das effektiv wirksame Sulforaphan ist schnell spürbar. Die wertvollen Senföle leisten ganze Arbeit und bekämpfen Krankheit und unerwünschte Mikroorganismen in Körper und Darm.
Das Brassica Plus kommt mit „nur“ 10 mg Sulforaphan, in einem hoch konzentrierten Extrakt (18 zu 1), daher. Auch wenn wir andere Sulforaphan-Präparate mit einer höheren Gehaltsangabe hatten, so blieb das Sulforaphan scheinbar bei weitem nicht in dieser Dosierung in der Kapsel erhalten.
Der effektiv hohe Sulforaphan-Gehalt des Brassica Plus hingegen lässt sich für jedermann zuhause nachprüfen. Als Experiment einfach mal eine Kapsel öffnen und ein bisschen vom Inhalt auf die Zunge geben. Da schmecken Sie die volle Kraft der Senföle (Sulforaphan ist ein Senföl). Der Hersteller betont auf der Website die Lagerstabilität des Sulforaphans. Mit dem Brassica Plus ist es daher möglich, therapeutisch wirksame Dosierungen zu erzielen.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass das Produkt nur aus biologisch kultivierten Brokkolisprossen hergestellt wird. Der Preis ist dabei recht moderat. Für 24,95 Euro bekommt man 30 Tagesdosierungen.
Die Kapseln sind einzeln verblistert und der Hersteller wirbt damit, dass das ebenfalls zu einer höheren Stabilität des Sulforaphans beiträgt.
Der Hersteller des Brassica Plus ist ein Familienunternehmen, das höchsten Anspruch an Innovation und Qualität seiner Produkte hat. Von uns gibt es hier 16 Punkte, oder anders ausgedrückt 10/10!
Platz 2: Effective nature Sulforaphan
Die Sulforaphan-Kapseln von effective Nature haben einen stolzen Suforaphan-Gehalt von 100 mg pro Tagesdosis. Eine Packung kostet 20 Euro und reicht 2 Monate. Der Monatspreis von 10 Euro macht Sie zum dritt-günstigsten Präparat auf unserer Liste.
Allerdings bringt der günstigste Preis nichts, wenn das Produkt keine Wirkung hat. Also haben wir den Inhalt der effective Nature Kapseln dem Geschmackstest unterzogen und die Kapseln einen Monat lang ausprobiert.
Eine Kapsel Sulforaphan von effective Nature schmeckt nicht annähernd so potent nach Senfölen wie beim Brassica Plus. Was darauf schließen lässt, dass der tatsächliche Sulforaphan-Gehalt in den Brassica Plus Kapseln deutlich höher ist.
Interessant ist auch, dass das Sulforaphan bei effective Nature nicht aus Sprossen, sondern aus Blüten gewonnen wird. Auch wenn die Brokkoliblüten nicht biologisch angebaut werden, so sind die Kapseln wenigstens frei von Zusatzstoffen.
Ein faires Produkt und damit reicht es bei uns für Platz 2.
Platz 3: Nature Basics Sulforaphan
Mit rund 50 mg Sulforaphan pro Tagesdosis ist hier auch eine gute Dosierung auf dem Papier gegeben. Nur wie wir in unserem Test mehrmals festgestellt haben, ist der Sulforaphan-Gehalt auf dem Papier nur in den seltensten Fällen mit dem tatsächlich enthaltenen Sulforaphan kongruent. Die Senföle sind nur leicht zu schmecken.
Das braune Glas und der Nachfüllpack sind eine umweltbewusste Alternative. Hier wurde der Kompromiss zugunsten von Materialschonung gemacht. Wenn man dabei noch auf eine biologische Herstellung der Sprossen geachtet hätte, umso besser.
Für nur 27,90 Euro bekommt man hier ganze 180 Kapseln, womit eine Packung ganze 6 Monate langen würde. In unserem Test ist das Nature Basics Sulforaphan, das mit Abstand günstigste Produkt. Der Monat liegt bei unter 4 Euro.
Allerdings deutet der nur minimal scharfe Geschmack des Kapselinhalts daraufhin, dass nur sehr wenig Sulforaphan enthalten ist. Ein Kompromiss wäre hier wohl einfach die Tagesdosis deutlich zu erhöhen, was den geringen Preis jedoch wieder deutlich anhebt.
Platz 4: The Nutri Store Sulforaphan
Hinter der unscheinbaren Verpackung des „Nutri Store Sulforaphans“ versteckt sich ein Produkt mit einer hohen Tagesdosis von 100 mg Sulforaphan Extrakt. Was erst mal sehr viel klingt. Leider kommt auch hier nur ein Bruchteil wirklich beim Kunden an. Der Geschmackstest fiel nur minimal „senfig“ aus.
Anstatt auf eine gute Lagerstabilität wurde hier auf eine höhere Dosierung auf dem Papier gesetzt. Die Sprossen sind aus konventionellem Anbau.
Das Produkt hat einen stolzen Preis von 59,95 Euro pro Packung. Der hohe Preis relativiert sich zwar ein wenig, da die Packung 60 Tagesdosierungen enthält, macht aber das Ausprobieren des Produktes zu einem etwas teureren Unterfangen. Sollte man nicht mit dem Produkt zufrieden sein, sind es gleich rund 60 Euro, die man ausgegeben hat.
Platz 5: Bioherba Sulforaphan Brokkoli-Extrakt
Unser etwas „spezielles“ Schlusslicht auf der Liste. Wir freuten uns erst über den sehr günstigen Preis von unter 8 Euro pro Monatspackung! Beim zweiten Blick fiel es uns dann auf. Die Dosierung beträgt nur 400 µg! Also Mikrogramm, nicht Milligramm. Das sind umgerechnet 0,4 mg pro Kapsel. Die Tagesdosis wären dann 0,8 mg Sulforaphan.
Der Geschmack des Kapselinhalts war nur ganz leicht senfig. Die Sprossen werden konventionell angebaut.
Ob der Hersteller sich hierbei etwas Besonderes gedacht hat oder es sich um einen Fehler in der Konzipierung des Produkts handelt, können wir nicht abschließend beurteilen. 8 Euro ist auf jeden Fall der günstigste Preis pro Packung und sollte das Produkt nicht wirken, hat man nur 8 Euro ausgegeben.
Unser Fazit
Der Knackpunkt beim Sulforaphan ist nicht wie viel mg der Hersteller in die Kapsel packt, sondern wie viel in der Kapsel bleibt. Die Angaben der Hersteller schwanken wild, von 0,4 mg bis sage und schreibe 100 mg pro Tagesdosis. Was dann letztendlich in der Kapsel enthalten ist, wäre eine Analyse im Labor wert.
Der Geschmackstest hat uns gezeigt, dass das spezielle Herstellungsverfahren unter Berücksichtigung der Lagerstabilität beim Brassica Plus funktioniert. Es gibt durchaus günstigere Präparate, von denen man aber bei weitem mehr Kapseln schlucken müsste, um den gleichen Effekt zu haben. Auch ist es das einzige Präparat mit Sprossen aus biologischer Kultivierung in unserem Test.
Wenn Sie einen Hersteller ausprobieren möchten, den wir nicht auf der Liste haben, dann machen Sie den Geschmackstest und vergewissern Sie sich, dass die Kapseln auch wirklich das Senföl Sulforaphan enthalten. Ansonsten schlucken Sie leider nur Kapseln ohne den gewünschten medizinischen Nutzen.
